ツクリオ（旧つくりおき.jp）の口コミ・評判は？まずい噂を2児ママが本音レビュー【料金・量・解約】

はじめに
「今日なに作ろう…」が一番しんどい

平日の夕方、こんな気持ちになったことはありませんか？

実は、料理で一番しんどいのは「作ること」よりも、

この部分だったりします。

そんなときに見つけたのが、
ツクリオ（旧つくりおき.JP）の宅食です。

ただ、便利そうでも気になるのは

ママA

「実際の口コミは？」
「ぶっちゃけ、まずくないの？」

ですよね。

でお伝えします。

【結論】ツクリオの口コミ・評判は？まずいって本当？

先に結論からお伝えします。

良い評判（多数派）

• 「チンするだけで食卓が完成」する圧倒的なラクさ
• 手作り感のある優しい味付けで、子どもが食べてくれる
• 献立を考えない・買い物に行かないストレスが消える

気になる評判（少数派）

• 週3食だと「毎日分には足りない」
• メニューが選べないので好みに合わない日もある
• 自炊だけと比べると「安くはない」

komugi

「まずい」という口コミは少数派でした。むしろ「家庭のやさしい味」として好評で、わが家でも3歳の娘が爆食、1歳の息子にも取り分けできています。

向いている人： 共働き・ワンオペで平日がしんどい／子どもに取り分けたい
向かない人： 毎日自炊が楽しい／とにかく最安重視

『回数縛りなし\いつでも解約OK』

この記事を書いている人

そもそもツクリオ（旧つくりおき.JP）とは？

ツクリオ（旧つくりおき.JP）は、
管理栄養士監修のレシピをもとに
プロの料理人が手作りした惣菜を、
冷蔵配送（冷凍ではなく）でまとめて数日分届ける宅食サービスです。

特徴は、冷凍弁当のように「一食ずつ完結する形」ではなく、家庭の冷蔵庫に作り置きのおかずが入っている感覚に近いこと。ごはんを炊いて合わせたり、味噌汁を足したり、子ども用に薄めて取り分けたり、いつもの食卓に自然に馴染みます。

ツクリオの良い口コミ・評判

実際に使った人の声を、カテゴリ別にまとめます。

味・おいしさの口コミ

わが家でも、チキン南蛮のタルタルや、とろっとチーズソースハンバーグは「ご飯が進むやつ」でした。家で作った作り置きに近い味で、業務用っぽさが少ないのが好印象です。

時短・ラクになったの口コミ

「作らない」こと以上に“献立を考えなくていいラクさが大きい、という声が多いです。

子どもが食べた／取り分けの口コミ

味付けが極端でなく素材の味が分かるので、白ごはんに混ぜる・出汁でのばす・具材だけ取り分けるといった調整がしやすいのが、子育て家庭で評価されています。

コスパ・続けやすさの口コミ

「安くはないけど、外食やデリバリーと比べたら納得」という捉え方が多数。回数縛りがなくスキップもできる点も、続けやすさにつながっています。

『回数縛りなし\いつでも解約OK』

ツクリオの悪い・気になる口コミ

良い声が多い一方で、正直な意見もありました。隠さずお伝えします。

「量が物足りない」という声

→ 週3食プランは「毎日分」ではないので、全部任せたい人には足りなく感じることがあります。
こう捉えると損しない： 自炊と併用する“保険”として使うとちょうどいい。足りなければ週5食プランへの変更も可能です。

「メニューが選べない」という声

→ 届くメニューはお任せのため、子どもの好みに合わない日もあります。 こう捉えると損しない： 献立はLINEで事前確認でき、合わない週はスキップできます。「食べムラの時期はどんなごはんでも食べない日がある」という割り切りも、ママたちの本音でした。

「料金が高い」という声

→ 自炊オンリーと比べると、正直「安い」ではありません。 こう捉えると損しない： 外食・デリバリー・コンビニと比べると、栄養バランス・満足感・罪悪感の少なさでコスパは悪くない、という評価が多いです。

口コミで多い疑問をまとめて検証

「まずい？」「量は？」「添加物は？」——検索で多い疑問に、結論から答えます。

ツクリオは本当にまずい？

結論：まずいは少数派。 濃すぎず薄すぎない家庭寄りの味で、子どもが食べてくれたという声が多数です。実際に3食すべてを食べたレビューは別記事にまとめています。

あわせて読みたい

【ツクリオ週3食プラン】レンジで温めるだけ？メニュー紹介と実食レビュー

量は少ない？何人前？

結論：1パックで主菜は約350〜600g、副菜は約160〜300gが目安

週3食プランは大人2〜3人＋子どもで、平日3日分の主菜＋副菜をカバーするイメージです。「主菜1〜1.5人前、副菜1〜1.5人前」で足りたという声もあります。

添加物・中国産は大丈夫？

結論：保存料は不使用。調理で使う添加物は寒天など天然由来にとどめる方針です（市販の調味料・加工食品に由来する成分を除く）。

完全な無添加ではないものの、家庭料理に近い素材感を大切にしているサービス、という位置づけです。産地や原材料は1品ずつ表示があるので、子どもに出す前に確認できます。

賞味期限は何日？冷凍できる？

結論：冷蔵で配達日を含み約4日間。

添加物による保存ではなく、調理後すぐの急速冷却と衛生管理で日持ちを実現しています。食べきれない分は冷凍保存できるメニューもあるので、5日目以降にまわすことも可能です。

実際に食べた感想

わが家で週3食プランを実食したときの第一印象は

komugi

「あ、これちゃんとごはんだ」

小さすぎる・色が地味・加工感が強い、といった宅食にありがちな印象がなく、1品ずつ原材料表示も貼られていて安心でした。
3歳の娘はチキン南蛮もチーズハンバーグも完食、1歳の息子にはポークビーンズや肉じゃがを細かくして取り分けできました。

3食すべての料理名・味の感想・子どもの反応は、こちらで詳しくレポートしています。

あわせて読みたい

【ツクリオ週3食プラン】レンジで温めるだけ？メニュー紹介と実食レビュー

料金は高い？他サービスと比べてどう？

週3食プランの料金は時期やキャンペーンで前後しますが、目安は週3食で数千円台後半〜9,000円前後。
1食あたりに換算すると「外食より安く、惣菜より少し上」という価格帯です。

「外食1回分を、平日の夕食3回分に分散したイメージ」と考えると、納得しやすいと思います。

🔗 関連：[宅食3社比較｜わんまいる・ツクリオ・シェフの無添（冷凍vs冷蔵）]

あわせて読みたい

宅食3社比較｜わんまいる・ツクリオ・シェフの無添 冷凍vs冷蔵

『回数縛りなし\いつでも解約OK』

プランの選び方（週3食／週5食）

迷ったら、まずは週3食プランがおすすめです。子どもの食べムラや体調で予定が崩れやすいので、“全部任せない”くらいがちょうどいいから。使ってみて「もっと頼りたい→週5へ」「週3で十分→継続」と、あとから調整できます。

詳しい週3食プランの中身は実食レビュー記事をどうぞ。

解約は簡単？お休み（スキップ）もできる

解約方法

結論、解約はとてもシンプルです。電話での引き止めもなく、マイページから自分のタイミングで手続きできます。

　①頼む時にラインの登録をしてるので、ラインでお問い合わせを開く

　②上の画像が出るので「退会」を押して「退会希望」と記載して送信

　③「URL」が届くのでそこをタップ

　④下に「退会する」が出るのでそこをタップで完了！

お休み機能

途中で「やっぱり続けたい」と思ったらスキップ（お休み）機能もあるので、旅行・帰省・食材が余っている週・子どもの体調が不安定な週は、解約せず1週だけやお休みできます。
お休みにするの下のように表示されます⬇️

こんな人におすすめ／向かない人

おすすめな人

• 共働き家庭・ワンオペ育児
• 平日だけラクしたい
• 冷凍弁当が苦手
• 子どもに取り分けたい

向かない人

• 毎日自炊が楽しい
• とにかく最安重視
• メニューを細かく選びたい

ツクリオが子育て家庭に向く理由

実際に使って感じた「子育てとの相性の良さ」は、この3つに集約されます。

1. 子どもの機嫌に左右されにくい … 泣いても寝てしまっても、温めるだけなので予定が崩れても対応できる
2. 取り分けがしやすい … 味が優しめ・具材が分かりやすく、離乳食後期〜幼児期にも使いやすい
3. 親の余裕が増える … ごはん準備に追われない分、子どもと向き合える。家の空気が少し穏やかになる

味付けも「加工感が強すぎない／素材の味が分かる」ので、薄める・分ける・混ぜるが自然にできます。管理栄養士監修で「栄養バランスを毎回自分で考えなくていい」安心感も、地味に効きます。

よくある質問（FAQ）

Q. 冷蔵でどのくらい日持ちする？ → 配達日を含めて約4日。冷凍できるメニューもあります。

Q. 子どもは食べた？ → 手作り料理と同じように食べてくれました（3歳は完食、1歳は取り分け）。

Q. 忙しい日でも本当にラク？ → レンジで温めるだけ。調理ほぼゼロ・洗い物も最小限でした。

Q. メニューは選べる？事前に分かる？ → お任せですが、献立はLINEで事前確認でき、合わない週はスキップできます。

Q. 解約しづらくない？ → マイページから数タップ、引き止めもありません。

まとめ｜口コミから見えたツクリオの結論

口コミを総まとめして見えてきたのは、ツクリオは「毎日ちゃんとしなくていい」という選択肢をくれるサービスだ、ということ。

• 「まずい」は少数派、味は家庭寄りで子どもも食べやすい
• 量・メニュー・料金には“向き不向き”があるが、割り切れば強い味方
• 解約・スキップが簡単で、試すハードルが低い

もし今「もう少しラクしたい」「平日のごはんがつらい」と感じているなら、まずは一度試してみてください。合わなければやめればいいし、続けるかは後で決めればいい。初回は4,000円OFFで始められます。

『回数縛りなし\いつでも解約OK』

komugi

宅食オタク

４歳の娘と１歳の息子を育てる2児の母です。（2026年4月時点） 子育てをしながら毎日のご飯づくりに悩んだ経験から、 自炊と宅食を組み合わせた生活を3年以上続けています。 これまでにさまざまな宅食サービスを実際に試し、 子育て家庭でも使いやすい宅食をレビューしています。 このブログでは、忙しいママ・パパの毎日が少しでも楽になるように、 リアルな体験をもとに宅食サービスを紹介しています。