2026.06.28 2026.07.25

離乳食の宅配おすすめ比較｜0歳〜幼児食まで実際に使った全まとめ

komugi

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毎食、月齢に合わせて離乳食を手作りする。
やってみて、わたしには無理でした。

このページは、上の子から下の子まで、実際にいくつもの宅配を使ってきたわが家が「何ヶ月のとき、どれに頼って乗り切ったか」を月齢ごとにまとめた記事です。

これから始めようか迷っている人が、自分の子の月齢に合うサービスをここだけで選べるようにしました。

各サービスの細かい中身は個別レビュー記事に詳しく書いているので、このページではまず全体像をつかんでください。

この記事を書いている人

結論：月齢ごとにこう使い分ければ
離乳食はラクになる

先に結論です。

離乳食の宅配は「ずっと同じサービスを使い続ける」ものではなく、子どもの月齢が進むにつれて合うものが変わります。わが家の使い分けはこうでした。

5〜6ヶ月（ゴックン期）：まだ量も少なく、手作り中心
7〜11ヶ月（モグモグ〜カミカミ期）：品数と手間が一気に増えて、ファーストスプーンに頼った
1歳前後（完了期）：取り分けが増え始め、家族ごはんの宅配にシフト
1歳半〜幼児食：大人と同じものへ。DELIPICKSや取り分けで対応

「いま何ヶ月か」で読み飛ばして大丈夫です。
次の早見表から自分のステージに飛んでください。

忙しい時期を救った宅配サービス早見表

月齢の目安	時期の呼び方	わが家が使ったもの	詳しい記事
5〜6ヶ月	ゴックン期	手作り中心（宅配は補助）	「手作りvs宅配本音比較」
7〜8ヶ月	モグモグ期	ファーストスプーン 7ヶ月コース	「ファーストスプーン7ヶ月コース実食レビュー」
9〜11ヶ月	カミカミ期	ファーストスプーン 9〜11ヶ月プラン	「ファーストスプーン9〜11ヶ月プラン実食」
1歳前後	完了期	ファーストスプーン（1歳まで）	「first spoonで乗り越えたわが家の記録」
1歳半〜	幼児食	DELIPICKS／取り分け	「DELIPICKS実食レビュー」

手作りと宅配は「全部か無か」じゃなくていい

最初に言っておきたいのは、全部を宅配に置き換える必要はないということです。
手作りできる日は作って、しんどい日だけ宅配に逃がす。

それでじゅうぶんラクになります。
わが家も完全に宅配だけにした時期はほとんどありません。

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私が発熱した際などに宅食を利用しておりました！

宅配離乳食を使う前の不安に先に答えます

申し込む前に気になる3つに、先に答えておきます。

添加物・安全性は大丈夫？

赤ちゃんの口に入るものなので、ここが一番気になりますよね。

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保存料、添加物なしなので、安心して子どもに食べてもらえます。

月齢・かたさに合っているの？

離乳食は時期ごとに「かたさ」と「大きさ」の段階があります。月齢に合わないものを与えると食べてくれなかったり、逆に喉に詰まる心配もあります。

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しかし、ファーストスプーンであれば月齢ごとにしっかりと硬さなども調整されており、安心して食べさせられます。

手作りより割高にならない？

正直、1食あたりの値段だけ見れば手作りより高く感じる場面はあります。
ただ、買い出し・下ごしらえ・裏ごしの時間を「時給」で考えると見え方が変わります。

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買い物や調理で使う時間を子どもと遊ぶ時間などに使えるので、値段以上の価値があると私は考えます。

【月齢別】
実際に使ったサービスマップ

ここが記事の中心です。月齢ごとに「何を使って、どう乗り切ったか」を簡潔にまとめます。もっと詳しく知りたいステージは、各リンク先の個別レビューへどうぞ。

5〜6ヶ月（ゴックン期）：まだ手作り中心だった頃

離乳食スタートの時期。1日1回・なめらかにすりつぶした状態からで、量もごくわずかです。この時期は正直、宅配をフル活用というより手作りが中心でした。

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量も少なめでよかったので、宅食を使うのは少しもったいない感じがあったのが正直な意見です。

手作りに限界を感じた話は、こちらに詳しく書いています。

あわせて読みたい

離乳食作るのしんどい時の選択肢｜手作りvs宅配本音比較

7〜8ヶ月（モグモグ期）：手間が増えてファーストスプーンに頼った

舌でつぶせるかたさになり、品数も食材の種類も一気に増える時期。ここで手作りがしんどくなって、ファーストスプーンの7ヶ月コースを使い始めました。

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離乳食は、意外と手間がかかります。すりつぶして、容器に入れて冷凍して保存。せっかくそこまでしても、食べてくれなかったりと大変です。でもファーストスプーンのおかげでほんと助かりました。

詳しい中身はこちら。

あわせて読みたい

ファーストスプーン7ヶ月コース実食レビュー｜離乳食4日間の本音

9〜11ヶ月（カミカミ期）：品数が必要になって頼った時期

歯ぐきでつぶせるかたさへ。3回食になり、必要な品数がさらに増えます。わが家ではこの時期、ファーストスプーンの9〜11ヶ月プランが一番活躍しました。

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食事回数が増え、７ヶ月からでも大変だったにと絶望を感じた記憶があります。でもここでもファーストスプーン救われました。食べれるものも増くるこの時期でも、これがあれば安心でした。

詳しい中身はこちら。

あわせて読みたい

ファーストスプーン9〜11ヶ月プラン実食｜9ヶ月離乳食の救世主

1歳前後（完了期）：取り分けが増え始めた

大人のごはんから取り分けできるものが増えてくる時期。宅配への依存は少しずつ減っていきました。

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大人が食べるものも多少食べれるようになる時期ですが、濃味や添加物があるものは極力避けたい。宅食でそのような部分に気をつけいるものも多いのでうまく利用するのがベター

この時期の記録はこちら。

あわせて読みたい

【1歳までの離乳食】作る時間がないあなたへ|宅食first spoon（ファーストスプーン）で乗り越えたわが家の記録

1歳半〜幼児食：取り分けとDELIPICKSの併用

基本は大人と同じものを食べられるように。ただ「大人用は味が濃い」「もう一品ほしい」という場面で、幼児食〜家族ごはんに使える宅配が便利でした。

詳しい中身はこちら。

あわせて読みたい

DELIPICKS実食レビュー｜1歳・4歳の子どもから夏休みの留守番ランチに小学生・中学生まで大満足

月齢別・宅配離乳食の早見表

迷ったときの一覧です。「いま何ヶ月か」から逆引きしてください。

月齢	食べ方の段階	おすすめの頼り方
5〜6ヶ月	なめらかにすりつぶす	手作り中心＋しんどい日だけ宅配
7〜8ヶ月	舌でつぶせるかたさ	ファーストスプーン 7ヶ月コース
9〜11ヶ月	歯ぐきでつぶせるかたさ	ファーストスプーン 9〜11ヶ月プラン
12〜18ヶ月	手づかみ・幼児食へ	取り分け＋DELIPICKS