【マンネリ化した献立から脱出】シェフの無添つくりおきの魅力を紹介｜献立に悩むママへ

komugi

「毎週献立考えるの大変で、結局同じ料理を繰り返し作ってしまう。

パパ

「仕事で疲れてるし、新しい献立考える時間もないよね💦」

保育園のお迎え、帰宅後のバタバタ。

それでも、

そんな家庭にはこの宅食をおすすめします！

シェフの無添つくりおき

『回数縛りなし\いつでも解約OK』

この記事を書いている人

シェフの無添つくりおきとは？
サービスの基本情報

シェフの無添つくりおきは、
プロの料理人が監修した家族向けの作り置き惣菜を
自宅に届けてくれる宅配サービス。

いわゆる「冷凍弁当」ではありまぜん（キラーん）。

というスタイル。

つまり、
家族の食卓を支える宅食そのもの。

他の宅食との違い

宅食といえば、

このイメージが強いですよね。

しかしシェフの無添つくりおきは、
あくまで「家族向け」。

大きな違いは3つあります。

特に冷蔵配送は大きなポイント。

冷凍弁当だと、
解凍ムラがあったり、水っぽくなったり。

子どもはちょっとした食感の違いでも食べなくなります。

その点、冷蔵は
食感が自然で、食べやすい。

「宅食感」が少ないんです。

また、ヨシケイのようなミールキットとも違い、
調理工程はほぼ不要。（ニヤリ）

温めるだけ、盛り付けるだけ。（パチパチ）

包丁を持たない日があってもいい。

これがシェフの無添つくりおきの立ち位置です。

『回数縛りなし\いつでも解約OK』

「無添」とはどういう意味？

（画像引用元：シェフの無添つくりおき）

名前にある「無添」。

これは、
化学調味料を使用していないという意味です。

完全無添加という意味ではありません。

しかし、

というコンセプト。

子育て家庭にとって、

「何が入っているか分からないものは不安」

という気持ちはありますよね。

シェフの無添つくりおきは、
原材料表示も明確。

食材の透明性を重視しています。

“安心できる食事を、無理なく続けたい”

そんな家庭に合うサービスです。

冷蔵？冷凍？配送スタイル

シェフの無添つくりおきは、
冷蔵配送です。

ここ、かなり重要。

冷蔵だからこそ、

ただし、冷蔵ゆえに賞味期限は短め。

届いてから数日以内に食べる設計です。

つまり、
「1週間のうちの数日をラクにするサービス」。

毎日全部任せるタイプではなく、
“平日を助けてもらう”感覚。

このバランスがちょうどいいんです。

『回数縛りなし\いつでも解約OK』

シェフの無添つくりおきの魅力5つ

① 化学調味料不使用の安心感

忙しいと、どうしても頼りがちなのが

便利。でも少し罪悪感。

シェフの無添つくりおきは、
その罪悪感を減らしてくれる存在。

「ちゃんとしたものを出せている」

この安心感は、
想像以上に大きいです。

子どもに出すとき、
ほんの少し心が軽くなる。

② プロのシェフが監修

自分で作ると、どうしても味はワンパターン。

でもプロ監修だからこそ、

が揃います。

外食ほど重くない。
家庭料理より少し上。

その“ちょうどいいライン”。

これがリピートされる理由です。

③ 冷蔵配送でできたて感

冷凍ではなく冷蔵。

たったそれだけで、
食卓の印象は変わります。

電子レンジで温めるだけなのに、

「あれ、今日ちゃんとしてる」

そんな感覚になる。

子どもも違和感なく食べやすい。

冷蔵は地味だけど強い武器です。

④ 家族で食べられる味付け

シェフの無添つくりおきは
取り分け前提。

つまり、

「子どもだけ別メニュー」になりにくい。

家族で同じものを食べられる。

これ、精神的にラクです。

味付けも比較的やさしめ。

もちろん好みはありますが、
極端に濃い印象は少なめ。

⑤ 買い物・献立から解放される

宅食の本当の価値は、
“調理時間”ではなく

思考時間の削減。

今日なに作る？
冷蔵庫なにあった？
買い足し必要？

この思考が消える。

その代わりに生まれるのが、

1日30分でも違うと、
1週間で3時間以上。

月なら10時間以上。

時間はお金より貴重です。

『回数縛りなし\いつでも解約OK』

シェフの無添つくりおきのプランと料金

基本プラン（何食分？何人前？）

シェフの無添つくりおきは、
基本的に“家族3〜4人前設計”。

主菜・副菜が数品届き、
数日分をカバーします。

1食完結型ではなく、
組み合わせて食卓を作るタイプ。

そのため、
ごはんや汁物は自宅で用意。

完全丸投げではなく、
“サポート型宅食”です。

料金の目安

※送料は地域によって異なります。

料金はプランによりますが、
1万円前後が目安。

一瞬「高い？」と感じます。

でも計算してみると、

家族4人×数日分。

1人1食あたり換算すると、
意外と現実的な数字に。

さらに、

✔ 買い物時間ゼロ
✔ 献立ストレスゼロ
✔ 外食減

を含めると、

単純な食費比較だけでは語れません。

初回割引やキャンペーンはある？

R8年２月現在だと、

初回限定３３％OFF +さらに送料無料

時期によって初回割引やキャンペーンが行われることがあります。

宅食は“試してみないと分からない”。

だからこそ、
初回はお得に始められる今がおすすめ。

まずは1回試して、
家族の反応を見る。

合わなければやめればいい。

この気軽さも大事です。

『回数縛りなし\いつでも解約OK』

メニューの特徴と内容例

どんなジャンルの料理が届く？

和食中心ですが、
洋風・中華風もバランスよく。

煮物、炒め物、揚げ物、副菜。

“家庭でよく出るメニュー”が軸。

奇抜ではなく、
安心感のあるラインナップ。

子ども向き？味は濃い？

全体的にやさしめ。

もちろん個人差はありますが、
取り分けしやすい味設計。

濃い味に慣れた家庭には
やや物足りない可能性も。

逆に、
薄味志向には好相性。

アレルギー対応は？

個別完全対応ではありません。

原材料表示を確認しながら利用する形。

重度アレルギーがある場合は
慎重に検討が必要です。

こんな人におすすめ

共働きで平日が戦場の家庭

17時以降が地獄。

保育園お迎えから寝かしつけまで
ノンストップ。

そんな家庭には刺さります。

「夕方の余裕がほしい」

この一言に尽きます。

ワンオペ育児中のママパパ

パートナーの帰宅が遅い。

ひとりで回している。

この状態で毎日料理は正直きつい。

料理を減らす＝育児放棄ではありません。

エネルギー配分の最適化です。

外食が続いて罪悪感ある人

外食はラク。

でも毎日は気になる。

シェフの無添つくりおきは
その“中間”。

ちゃんとした食事を
ラクに。

食の安全を重視したい家庭

完全オーガニックではありません。

でも、

・化学調味料不使用
・原材料表示明確

この安心感は大きい。

子どもが小さい家庭ほど
価値を感じやすいです。

『回数縛りなし\いつでも解約OK』

注文方法・解約方法

注文の流れ

公式サイトから申し込み。

配送日選択。

あとは届くのを待つだけ。

難しい工程はありません。

『回数縛りなし\いつでも解約OK』

スキップはできる？

基本的にスキップ可能な仕組みがあります。

「今週はいらない」

この柔軟性は大事。

定期縛りが強すぎるサービスは
ストレスになります。

解約は簡単？

マイページや問い合わせフォームから可能。

細かい条件は必ず確認しましょう。

「やめられない」系ではありません。

ここは安心材料。

LINE管理はある？

サービスによってはLINE連携や
通知機能があります。

注文管理が複雑でないのは
忙しい家庭には大きなメリット。

まとめ｜
シェフの無添つくりおきは忙しい子育て家庭の味方

料理がなくなるわけではありません。

でも、

は現実的に生まれます。

komugi

「ちゃんとした食事を出したい」
「でも毎日は無理」

その間を埋めてくれる存在。

完璧を目指さない。

70点を安定させる。

子育て中の食事は、
それで十分です。

もし今、

夕方がつらいなら。

一度試してみる価値はあります。

合わなければやめればいい。

でも、
ラクを知ると戻れなくなるかもしれません。

『回数縛りなし\いつでも解約OK』

komugi

宅食オタク

４歳の娘と１歳の息子を育てる2児の母です。（2026年4月時点） 子育てをしながら毎日のご飯づくりに悩んだ経験から、 自炊と宅食を組み合わせた生活を3年以上続けています。 これまでにさまざまな宅食サービスを実際に試し、 子育て家庭でも使いやすい宅食をレビューしています。 このブログでは、忙しいママ・パパの毎日が少しでも楽になるように、 リアルな体験をもとに宅食サービスを紹介しています。