【わんまいる宅配はおいしい？】添加物、キャンペーン、クーポンは？口コミも紹介！子育てなど忙しいあなたへおすすめの理由！！

komugi

「毎日のご飯作りって本当に大変…。
仕事や育児で忙しいのに、今日のご飯どうしよう…って毎日考えるの、結構しんどい。」

パパ

「わかる…。
買い物に行って、献立を考えて、料理して、さらに片付けまで。
これを毎日続けるのはなかなか大変だよね。」

komugi

「しかも子育て中だと、
料理している途中に子どもがぐずったり、呼ばれたりして、
ゆっくり料理する時間なんてほとんどない。」

パパ

「そういうときに便利なのが宅食サービスなんだよね。
最近はいろんな宅食があるけど、その中でも注目されているのが
ワンマイル宅食（ONEMILE）なんだ。」

など気になっている人も多いと思います。

そこでこの記事では、
ワンマイル宅食について詳しく解説していきます。

宅食サービスを検討している人は、ぜひ参考にしてみてください。

ワンマイル宅食ってどんなサービス？

ワンマイル宅食は 健康志向の人に人気の冷凍宅食サービスです。

特徴としては次のようなポイントがあります。

忙しい人でも
電子レンジで温めるだけで栄養バランスの良い食事が食べられるのが魅力です。

特に最近は

などに人気が高まっています。

料理を作る時間がない日でも、
レンジで温めるだけですぐに食事が完成するため、
「時短したい人」にとても便利なサービスです。

また、栄養バランスにも配慮されているため

という人にも向いています。

冷凍？冷蔵？配送方法

ワンマイル宅食は 冷凍宅食サービスです。

配送は基本的に

ヤマト運輸のクール便（冷凍）

で届きます。

忙しい日や、料理する気力がない日でも
温めるだけで食事が完成するのはかなり便利です。

また、宅食サービスの中には
冷蔵タイプのものもありますが、

冷蔵だと

といったデメリットがあります。

その点、冷凍宅食は
数週間〜数ヶ月保存できるものも多いため、
自分のペースで食べることができます。

ワンマイル宅食の魅力5つ

ここからは
ワンマイル宅食の魅力を紹介します。

実際に宅食サービスを使ってみると、
想像以上に便利なポイントがたくさんあります。

① 管理栄養士監修で健康的

ワンマイル宅食の大きな特徴のひとつが
管理栄養士がメニューを監修していることです。

外食やコンビニ食だと、

といったことがよくあります。

しかしワンマイル宅食では、
栄養バランスを考えてメニューが作られているため

• たんぱく質
• 野菜
• 炭水化物

などをバランスよく摂ることができます。

パパ

健康を意識している人や、
食事管理をしたい人にはとてもありがたいポイントだね！

また、カロリーもある程度調整されているため
食べ過ぎを防ぎたい人にも向いています。

② 温めるだけの簡単料理

宅食サービスの一番の魅力は
調理がとても簡単なことです。

ワンマイル宅食は

これだけで食事が完成します。

料理をする時間がないときや、
疲れている日でもすぐに食べられるのは本当に助かります。

特に子育て中だと、

といったことがよくあります。

そんなときでも、
数分温めるだけでご飯が完成するのはかなり便利です。

③ 冷凍で長期保存できる

宅食によっては

• 賞味期限が数日
• 早めに食べる必要がある

ものもあります。

しかし冷凍宅食の場合は

• 数週間〜数ヶ月保存できる
• 食べたいときだけ使える

というメリットがあります。

パパ

ワンマイル宅食は冷凍食品なので
長期間保存できるのも魅力のひとつだね！

例えば

・忙しい日のためにストックしておく
・料理したくない日に使う

といった使い方もできます。

冷凍庫にいくつかストックしておくと、
かなり安心感があります。

④ メニューが豊富

宅食サービスで気になるのが
メニューの種類です。

同じメニューばかりだと
すぐに飽きてしまいますよね。

ワンマイル宅食では

• 和食
• 洋食
• 中華

など様々なメニューが用意されています。

例えば

・ハンバーグ
・鶏肉料理
・魚料理

などバリエーションが豊富です。

そのため、
毎日食べても飽きにくいのが特徴です。

⑤ 買い物・献立から解放される

宅食サービスを使うと
本当に楽になるのが

献立を考えるストレスがなくなることです。

毎日のご飯作りで大変なのは

• 献立を考える
• 買い物に行く
• 料理を作る

この3つです。

宅食を利用すれば

・買い物に行かなくていい
・献立を考えなくていい
・料理もしなくていい

という状態になります。

忙しい人や子育て家庭にとっては、
かなり大きなメリットです。

ワンマイル宅食の料金プラン

宅食サービスを選ぶときに一番気になるのが
料金ではないでしょうか。

「便利そうだけど高いのでは？」
「コスパはどうなの？」

と気になる人も多いと思います。

ここではワンマイル宅食の料金について詳しく解説していきます。

ワンマイル宅食の料金表

ワンマイル宅食の料金は、
注文する食数によって変わります。

以下は基本的な料金の目安です。

※価格は変更される可能性があります

食数が多くなるほど
1食あたりの価格は安くなります。

そのため、まとめて注文するほうが
コスパは良くなります。

送料

宅食サービスは
送料もチェックすることが重要です。

ワンマイル宅食は
地域によって送料が異なります。

目安としては

※変更される場合があります

冷凍配送なので
通常の宅配より送料は少し高め。

ただし、まとめて注文すれば
1食あたりの送料はかなり下がります。

定期購入の縛り

宅食サービスの中には

・最低3回注文
・解約できない

といった
定期縛りがあるサービスもあります。

しかしワンマイル宅食は
比較的自由度が高く、

など柔軟に利用できるのが特徴。

忙しい時期や
冷凍庫がいっぱいのときなどは
配送をスキップできるのも便利で〜す。

コスパは良い？

ワンマイル宅食の価格は
1食あたり約1000円程度です。

これを聞くと
「少し高い」と感じる人もいるかもしれません。

しかし、外食やコンビニと比較すると
そこまで高くありません。

外食

外食の場合

・定食
・ランチ

などでも

900円〜1200円

程度はかかることが多いです。

コンビニ

コンビニで食事を買うと

• 弁当
• サラダ
• スープ

などを合わせると

800〜1000円

くらいになることが多いです。

スーパー惣菜

スーパーのお惣菜も
意外と高くなることがあります。

例えば

・惣菜
・ご飯
・サラダ

などを合わせると
700〜900円程度になることもあります。

つまり

• 栄養バランス
• 調理不要
• 時短

などを考えると

ワンマイル宅食のコスパは決して悪くありません。

特に忙しい家庭にとっては
かなり便利なサービスです。

実際に食べてみたレビュー

ここでは
ワンマイル宅食を実際に食べてみた感想を紹介します。

食べたメニュー

ワンマイル宅食には
様々なメニューがあります。

今回食べたメニューの例としては

・ハンバーグ
・鶏肉料理
・魚料理

などがありました。

特に印象的だったのは
ハンバーグメニューです。

冷凍食品とは思えないくらい
しっかりした味付けでした。

また、副菜もしっかり入っているので
栄養バランスも良さそうです。

味の感想

宅食サービスで一番気になるのは
味ではないでしょうか。

実際に食べてみた感想としては

かなり家庭的な味でした。

外食のような濃い味ではなく、
どちらかというと

体に優しい味

という印象です。

そのため

・健康志向の人
・家庭料理が好きな人

にはかなり合うと思います。

大人の感想

大人が食べた感想としては

・味付けが優しい
・栄養バランスが良さそう
・飽きにくい

といった印象でした。

濃すぎない味付けなので
毎日食べても飽きにくい宅食だと思います。

子どもの反応

子どもが食べられるかも
気になるポイントですよね。

家庭料理に近い味なので
子どもでも食べやすいメニューが多い印象でした。

子育て家庭でも
十分活用できる宅食サービスだと感じました。

メリット・デメリット

ここでは
実際に使って感じた

メリットとデメリット

を紹介します。

メリット

健康的な食事ができる

管理栄養士監修のため
栄養バランスが良い食事ができます。

自炊が難しい人でも
健康的な食事を取りやすいです。

時短になる

電子レンジで温めるだけなので
調理時間がほとんどかかりません。

忙しい人にとっては
かなり便利です。

買い物に行かなくていい

宅食を利用すると

・買い物
・献立

を考える必要がなくなります。

これだけでも
かなり負担が減ります。

デメリット

冷凍庫スペースが必要

宅食は冷凍で届くため
ある程度の冷凍庫スペースが必要です。

送料がかかる

冷凍配送なので
送料がかかります。

ただしまとめて注文すれば
1食あたりの送料は下がります。

自炊よりは高い

自炊と比較すると
やはり宅食の方が高くなります。

ただし

• 時短
• 栄養バランス
• 買い物不要

などを考えると
十分価値はあると思います。

ワンマイル宅食の口コミ

ワンマイル宅食の口コミを
SNSなどで調べてみると、

様々な感想がありました。

良い口コミ

悪い口コミ

一方で

・送料が高い
・量が少ない

といった声もありました。

ただしこれは
宅食サービス全体に言えることでもあります。

ワンマイル宅食がおすすめな人

ワンマイル宅食は
次のような人におすすめです。

特に

「料理する時間がない人」

にはかなり便利なサービスです。

お得に始める方法

ワンマイル宅食は
令和８年３月現在は、初回1300円OFFキャンペーンを実施中！

今なら、お得にお試しで始めるのには、最適な時です！！

とりあえず、お試しでやってみて、その後続けるか考えるのも十分にありです！

迷ってるなら、やってみる。
その先に少しでも楽に日常を送れるヒントがあるかもしれません。

まとめ

ワンマイル宅食は

• 管理栄養士監修
• 湯煎や電子レンジで簡単
• 栄養バランスが良い

といった特徴がある宅食サービスです。

忙しい人や子育て家庭にとっては
かなり便利なサービスだと思います。

毎日のご飯作りが大変な人は、
宅食サービスを一度試してみるのも良いかもしれません。

宅食を上手く活用すれば、
日々の生活がかなり楽になります。

気になる人はぜひチェックしてみてください。

komugi

宅食オタク

3歳の娘と0歳の息子を育てる2児の母です。 子育てをしながら毎日のご飯づくりに悩んだ経験から、 自炊と宅食を組み合わせた生活を3年以上続けています。 これまでにさまざまな宅食サービスを実際に試し、 子育て家庭でも使いやすい宅食をレビューしています。 このブログでは、忙しいママ・パパの毎日が少しでも楽になるように、 リアルな体験をもとに宅食サービスを紹介しています。