料理が苦手なパパでもできた｜ファーストスプーン7ヶ月を4日間使ったリアル体験レビュー

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はじめに｜7ヶ月の離乳食、正直いちばんしんどかった

7ヶ月に入ったころ、離乳食が一気に難しくなりました。

komugi

「もう、今日は何をあげたらいいか分からない」

そんな日が何度もありました。

そこで今回は、ファーストスプーン7ヶ月向けメニューを4日間、実際に食べさせてみて、

• 食材の中身はどうだったか
• そのまま？出汁と混ぜた？
• 子どもの反応は正直どうだったか

を、良いことも微妙だったことも含めて、リアルに書いていきます。

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今回試した4日間の内容

(画像引用元：first spoon)

調理方法は料理苦手なパパでもできる

正直、うちのパパは料理は得意ではありません。 包丁もほとんど使いません。

それでもファーストスプーンは、「温めるだけ」なので問題ありませんでした。

基本の調理方法はとてもシンプル。

• パウチのまま、沸騰したお湯で約5分温めるだけ
• 出汁を足す場合は、電子レンジ500Wで1個あたり約50秒

火加減を見たり、味付けを考えたりする必要はありません。

「今日は何作ろう…」と悩む時間がなくなり、 料理が苦手なパパでも、離乳食担当になれるのは大きなポイントでした。

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【1日目】
ささ結びと鯛だしおかゆ
はじめのグリーンピース

使ったメニュー

• ささ結びと鯛だしのおかゆ
• はじめのグリーンピース
• こんぶだし

原材料を見て感じたこと

パッケージ裏を見てまず思ったのは、
「本当に余計なものが入っていない」ということ。

特にグリーンピースは、原材料がかなりシンプルで、
初めての豆類としては安心感がありました。

そのまま食べさせてみた結果

正直に言うと、
グリーンピース単体だと、少しパサパサ感がありました。

スプーンに乗せたときのまとまりが弱く、
口に入れても、少しモサっとする感じ。

子どもも、

• 最初の一口は食べた
• でも途中で口を閉じる

という反応でした。

はじめは食べてくれるが何口かで少し嫌そうに感じた。

こんぶだしを混ぜたらどうなったか

ここで、こんぶだしを少し混ぜてみました。

すると一気に変化が。

完食まではいかないけど、明らかに食べやすそう。

「これ、混ぜて正解だったな」と素直に思いました。

鯛だしおかゆの反応

こちらは、最初から比較的スムーズ。

鯛の出汁の香りがほんのりして、
親の自分でも「美味しそう」と感じるレベル。

子どもも、

• 嫌がらず食べる
• 途中で口を閉じることも少ない

7ヶ月のおかゆとしては、かなり食べやすい印象でした。

【2日目】
はじめの真鯛そぼろ
北海道かぼちゃのサラダ

使ったメニュー

• 北海道かぼちゃのサラダ
• かつおだし
• はじめの真鯛そぼろ

真鯛そぼろ、そのままだと？

結論から言うと、
そぼろ単体だと、やっぱり少しパサつきます。

これは悪い意味ではなく、
余計な油分やとろみを足していないからだと思います。

ただ、7ヶ月の子には、

• 口の中でまとまりにくい
• 少し食べにくそう

という印象でした。

かつおだしを混ぜてみた

1日目と同じように、
かつおだしを少量プラス。

すると、

• しっとり感が出る
• スプーンから落ちにくい
• 口に入れた後もスムーズ

子どもの反応も明らかに良くなりました。

北海道かぼちゃのサラダの印象

これは、
正直かなり当たり。

甘みが自然で、

• そのままでも食べやすい
• 口に入れた瞬間の反応が良い

野菜メニューでここまで食べてくれるのは、
親としてかなり安心感がありました。

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【3日目】
とりレバーと野菜のペースト
北海道コーンスープ

使ったメニュー

• とりレバーと野菜のペースト
• 北海道コーンスープ
• かつおだし

正直いちばん不安だった「レバー系」

7ヶ月でレバー。
正直、かなり身構えました。

• 臭みは大丈夫？
• 本当に食べられる？
• そもそも自分では作りたくない…

多くの親が感じる不安だと思います。

パッケージを見てまず安心したのは、
レバー以外の野菜も一緒にペーストされていること。

原材料がはっきり書かれていて、
「何が入っているのか分からない」という不安はありませんでした。

栄養はすごいだろーなと思いますが・・・・・。

味見した感じは、正直少しクセがある感じです。

レバー感はほんのりあります。

そのまま食べさせたときの反応

やはり、
とりレバー単体だと少しパサつき感があります。

口に入れた瞬間、
一瞬止まる感じ。

• 嫌がるほどではない
• でも積極的ではない

そんな反応でした。

そのままは、正直おすすめはしません。

かつおだしを混ぜたらどうなったか

ここでも、かつおだしを少量プラス。

すると、

「レバーを食べている」というより、
いつものごはんに近い反応になりました。

北海道コーンスープは救世主

この日の主役は、正直こちら。

北海道コーンスープは、

レバーのあとに出すと、
明らかに食いつきが良くなりました。

「苦手そうな食材→好きそうな食材」
この流れを作れるのは、
親としてかなり助かります。

【4日目】大根とこんぶだしの柔らか煮／
ささ結びと鯛だしおかゆ

使ったメニュー

• 大根とこんぶだしの柔らか煮
• ささ結びと鯛だしおかゆ

シンプルだからこそ分かる「素材感」

4日目は、とてもシンプルな組み合わせ。

だからこそ、
ごまかしがきかない日でもあります。

大根とこんぶだしの柔らか煮は、

そのままでも食べやすそうでした。

子どもの反応

この日は、全体的に安定。

• 口を開けて待つ
• スプーンを嫌がらない
• 食べるペースも一定

「今日は調子がいいな」と思える日でした。

やっぱり安心の鯛だしおかゆ

1日目にも出てきた、ささ結びと鯛だしおかゆ。

改めて感じたのは、
失敗しにくい安心感。

味が強すぎず、
どんなおかずとも合わせやすい。

体調や気分にムラがある7ヶ月には、
こういう存在が本当にありがたいです。

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4日間使って感じたメリット

出汁を使う前提で考えると、かなり使いやすい

正直に言うと、
「そのまま完璧」ではありません。

でも、

• こんぶだし
• かつおだし

を少し足すだけで、
一気に食べやすくなる設計だと感じました。

原材料が分かりやすい安心感

写真を見ても分かる通り、
原材料表示がとてもシンプル。

「これは何？」と悩まずに済むのは、
精神的にかなり楽です。

離乳食に対するプレッシャーが減った

一番大きかったのは、これ。

この余裕は、
正直お金以上の価値がありました。

正直に感じたデメリット

全部が子どもにヒットするわけではない

これは当然ですが、
好みは分かれます。

食べる日もあれば、
あまり進まない日もある。

そのままではパサつくメニューもある

今回の体験でも、
出汁を混ぜて初めて食べやすくなったものがありました。

「完全に手間ゼロ」を期待すると、
少し違うかもしれません。

まとめ｜7ヶ月の離乳食に悩んでいるなら、試す価値はある

4日間使ってみて思ったのは、

完璧じゃないけど、かなり助けになるということ。

そんなときの選択肢として、
ファーストスプーンは十分アリだと感じました。

4日間で使ったメニューを、味・食感・食べさせ方の視点で一覧にまとめました。忙しいときに見返せるよう、シンプルに整理しています。

※味や食感の感じ方は子どもによって個人差があります。
わが家では「少しパサつくかな？」と感じたものは、出汁を足すことで食べ進みが良くなりました。

詳しい内容や最新情報は、
公式サイトで確認できます。

※サービス全体の仕組みについては、
別記事で詳しくまとめています。

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komugi

宅食オタク

3歳の娘と0歳の息子を育てる2児の母です。 子育てをしながら毎日のご飯づくりに悩んだ経験から、 自炊と宅食を組み合わせた生活を3年以上続けています。 これまでにさまざまな宅食サービスを実際に試し、 子育て家庭でも使いやすい宅食をレビューしています。 このブログでは、忙しいママ・パパの毎日が少しでも楽になるように、 リアルな体験をもとに宅食サービスを紹介しています。