【2026年最新】9ヶ月の離乳食、正直しんどすぎた|first spoon(ファーストスプーン)9〜11ヶ月プランを使ってみたリアル体験レビュー
はじめに|7ヶ月が終わって「やっと慣れた」と思ったら…
7ヶ月って、最初はすごく大変だったけど、 慣れてくると「なんとかなってきたかも」って思えてきますよね。
なめらかなペースト、出汁を混ぜるコツも分かってきて、 離乳食タイムがちょっとだけ自分のペースになってきた——そんな頃、9ヶ月がやってきました。
一気にハードルが上がりました。
- 1日2回だったのが、3回食に
- ペーストじゃなく、形が残る・噛む食感が必要に
- 使える食材がぐっと増えて、品数・種類のプレッシャーもアップ

「7ヶ月のリズムにやっと慣れたと思ったのに、9ヶ月でまた1からやり直し感…。正直、ちょっと心が折れかけました。」
「もう毎日何作ればいいか分からない」
「形を出したら食べてくれなくて、逆戻りして泣きたくなる」
そんな日が続いていた時に、また手を伸ばしたのがfirst spoon(ファーストスプーン)の9〜11ヶ月プランでした。
7ヶ月プランのレビューは別記事にまとめています⬇️

・first spoon 9〜11ヶ月プラン概要
・正直な子どもの反応(ヒット・微妙も全部)
・7ヶ月プランと何が変わったか、親目線での比較
・カミカミ期の食形状に悩んでいるときに使えるか
・正直なメリット、デメリット
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9〜11ヶ月プランで届いたものを紹介

届いた箱を開けた瞬間、7ヶ月のときとちょっと違う雰囲気を感じました。
- 1日目:ささ結びの五目飯/ かつおだし香る肉じゃが
- 2日目:ささ結びの軟飯 / たらの和風つみれ
- 3日目:さばそぼろのひじき煮 / 彩り野菜スティック
- 4日目:ささ結びの五目飯 / 宮城県産枝豆のポタージュ
- 5日目:ささ結びの軟飯 /北海道産じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

「パウチを並べてみたら、7ヶ月の時より色数が多い!野菜・タンパク質・炭水化物、ちゃんとバランス取れてるな、って見た目からも伝わってきました。」
【7ヶ月との食感の違い、一番感じたこと】
7ヶ月のメニューはとにかく「なめらか・ペースト感が強い」印象でした。 9〜11ヶ月プランは、
- ちゃんと形がある(野菜がつぶつぶ感を残している)
- 舌でつぶせる固さ——歯がなくても噛む動作ができる
- そのままあげてもOKなものが増えた
これ、カミカミ期に入った親としてはすごくありがたかったです。 「何mmにカットすればいいの?」「この固さで大丈夫?」って悩まなくていい。 正直、それだけで救われました。
実際に食べさせてみた〔日別リアルレポ〕
【1日目】ささ結びの五目飯 /
かつおだし香る肉じゃが

使ったメニュー
- ささ結びの五目飯
- かつおだし香る肉じゃが
見た目・香りの第一印象
パウチを開けた瞬間、かつおだしのいい香りがふわっときました。 肉じゃがって大人の食卓でもよく出るメニューだから、なんだか安心感があります。 五目飯は、具材がぎゅっと詰まった感じで見た目もカラフル。
子どもの反応
五目飯:具が混ざっているから最初どうかな?と思っていたけど、一口目からパクッ。 いろんな食材の味が混ざっていい感じにまとまっているせいか、食べ慣れた様子でした。
肉じゃが:かつおだしの香りに反応して、スプーンを近づけると口を開けてくる。 じゃがいもがやわらかく煮てあって、舌でつぶしながら食べていました。

「1日目から”ザ・家庭の味”なメニューで、なんかホッとしました。子どもも嫌がらずに食べてくれて、幸先いい出だしでした。」
何か足した?
→そのままで問題なし。
肉じゃがは出汁がしっかりついているので、余計なものはいらなかったです。
【2日目】ささ結びの軟飯 /
たらの和風つみれ

使ったメニュー
- ささ結びの軟飯
- たらの和風つみれ
正直な第一印象
「つみれ」って赤ちゃんに食べさせたことがなかったので、開ける前にちょっと緊張しました。 魚のつみれって、ふわふわ?固い?って想像がつかなくて。
開けてみると、小さくてやわらかい形状。思ったよりずっと食べやすそうな見た目でした。
子どもの反応
軟飯:おかゆより少し粒感があるけど、もぐもぐしながらちゃんと飲み込んでいた。カミカミ練習になってるな、って感じる。
たらのつみれ:一口目でちょっと固まる。でもすぐ咀嚼が始まって、2口目は自分から口を開けていた。

「たらって淡白で子どもに合いやすいんですよね。つみれの形状がちょうどよくて、”噛む練習”ができてるな、って親目線で嬉しかったです。」
何か足した?
→そのままで食べてくれました。
つみれは和風の味付けがしっかりしているので、出汁を足す必要もなし。
【3日目】さばそぼろのひじき煮 /
彩り野菜スティック

使ったメニュー
- さばそぼろのひじき煮
- 彩り野菜スティック
正直、一番ドキドキしたメニュー
さば。ひじき。この2つ、9ヶ月にあげるのって大丈夫?って最初ちょっとだけ不安でした。 さばって青魚だし、ひじきって独特の海藻臭があるし……。
でもパウチを開けると、いい意味で”普通の和食の匂い”。臭みは全然なかったです。
子どもの反応
さばそぼろひじき煮:一口目、口の中でちゃんと動かしている。好きでも嫌いでもない、という感じの表情(笑)。
完食まではいかなかったけど、吐き出したり嫌がったりはしなかった。
彩り野菜スティック:これが予想外の大ヒット。手づかみ食べができる形状で、子どもが自分でつかもうとしてた!

「野菜スティック、まさかここまで食いつくとは。自分でつかもうとする姿が可愛くて、写真撮りまくりました(笑)。手づかみ食べの練習にもなるし、一石二鳥でした。」
何か足した?
→さばひじきは、軟飯に少し混ぜてあげたら食べやすそうになりました。
野菜スティックはそのままで。
【4日目】ささ結びの五目飯 /
宮城県産枝豆のポタージュ

使ったメニュー
- ささ結びの五目飯
- 宮城県産枝豆のポタージュ
産地が書いてあると、なんか安心する
「宮城県産」ってパッケージに書いてあるだけで、正直ちょっと信頼感が上がりますよね。 どこ産か分からないより、ぜんぜん安心感が違う。
枝豆のポタージュって大人でも食べたことなかったので、私も少しだけ味見しました。
甘くて、やさしくて、正直おいしかった。
子どもの反応
五目飯:1日目にも出てきたメニュー。安定感がある。迷わずパクパク食べてくれた。
枝豆ポタージュ:一口目の顔がぱあっと明るくなった。甘みがあってとろみがちょうどいいのか、スプーンを追いかけてくる。


「枝豆ポタージュ、この日のMVPです。子どもがこんなに食いつくとは思わなくて、親の私もちょっと感動しました。自分じゃ絶対作らないメニューだから、こういう出会いがあるのも宅配離乳食のいいところだなって思いました。」
何か足した?
→何も足さずそのままで。
どちらも完食に近い食べっぷりでした。
【5日目】ささ結びの軟飯 /
北海道産じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

使ったメニュー
- ささ結びの軟飯
- 北海道産じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
最後は、一番「ほっとする」メニューだった
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁って、日本人ならたぶん誰でも「あ、知ってる味」って思う組み合わせ。 子どもにとっても、家の食卓に近い味に慣れさせる、という意味でもすごく自然なメニューだと思いました。
子どもの反応
味噌汁:薄めの味付けで、塩っけが強すぎない。じゃがいもがほろっとやわらかくて、嫌がらずにスムーズに食べてくれた。
軟飯:5日目ということもあってか、もぐもぐのリズムが最初より上手になってる気がした。4日間でカミカミが上達してるのかも。

「味噌汁って日本の食卓の基本じゃないですか。子どもが大きくなってもずっと食べるものを、離乳食の時期からちゃんと取り入れてくれてる。それがじわっと嬉しかったです。」
何か足した?
→そのままでOK。最終日は何も足さず、一番スムーズな食事タイムで終われました。
【5日間まとめ表】
| メニュー名 | 食いつき | 感触 | おすすめの食べさせ方 |
|---|---|---|---|
| ささ結びの五目飯 | ◎ | 具材の旨みがまとまっている | そのままでOK。どのメニューとも合わせやすい |
| かつおだし香る肉じゃが | ◎ | 出汁がしっかり・じゃがいもやわらか | そのままでOK |
| ささ結びの軟飯 | ○ | 粒感がありカミカミ練習に◎ | そのままでOK。慣れれば食べやすい |
| たらの和風つみれ | ◎ | ふわふわ・淡白で食べやすい | そのままでOK |
| さばそぼろのひじき煮 | △ | 個性的な風味・好みが分かれる | 軟飯に混ぜると食べやすくなる |
| 彩り野菜スティック | ◎◎ | 手づかみ食べができて大ヒット | そのままOK。手づかみ練習にも◎ |
| 宮城県産枝豆のポタージュ | ◎◎ | 甘くてとろみちょうどいい | そのままOK。この日のMVP |
| 北海道産じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 | ◎ | やさしい和の味・薄味で安心 | そのままOK。家庭の味に近い |
9ヶ月プランで「家事がどれくらい楽になったか」
正直に言います。 9ヶ月が一番、「離乳食を作ること自体がしんどかった」時期でした。
3回食になって、朝・昼・夜と離乳食のことを考えなければいけない。 上の子のご飯と並行して、形状が違うものを作る。
疲れていても「今日は何をあげよう」と考えることが、地味に積み重なっていく。
具体的に、何分短縮できたか(体感)
以前は、1食の準備に最低15〜20分かかっていました。 ファーストスプーンを使い始めると、
- 湯煎5分で完了
- 「何にしよう」と悩む時間がゼロ
- 食材の刻み方・固さを迷わなくていい
1日3食で合計30〜40分以上の時間短縮になりました。

「上の子が幼稚園から帰ってきた夕方って、本当に戦場じゃないですか。洗濯・宿題・お風呂の合間に下の子の離乳食。あの時間にファーストスプーンがあったのは、本当に救いでした。」
一番「救われた」と感じた瞬間
発熱明けで体も気力もゼロの日の夜。 冷蔵庫を開けたらファーストスプーンが入っていて、5分後には離乳食が完成していた。
泣きそうになりました。 本当に。
7ヶ月と比べてどう変わった?
7ヶ月プランを使ったことがある方は、「9ヶ月はどう違うの?」って気になりますよね。
→ 7ヶ月プランのレビューはこちらから

| 比較ポイント | 7ヶ月プラン | 9〜11ヶ月プラン |
|---|---|---|
| 食感・形状 | なめらかペースト | 形が残る・舌でつぶせる固さ |
| メニューの複雑さ | シンプルな組み合わせ | 和・洋・中のバリエーション増 |
| 食材の種類 | 基本の食材中心 | 肉・魚・葉物野菜も増加 |
| そのまま食べられるか | 出汁を足すと◎ | 多くのメニューがそのままOK |
| 子どもの食べ方 | スプーンで飲み込む | もぐもぐ噛む動作が増える |
| 親の安心感 | 食材がシンプルで分かりやすい | 骨なし・手間いらずで引き続き安心 |
一番大きな変化は、子どもの食べ方が「飲み込む」から「噛む」に変わったことでした。
自分で用意した離乳食だと、固さが正しいか毎回不安でした。 ファーストスプーンの場合、月齢に合った固さが最初から設計されているので、 「これで大丈夫かな」という迷いがなくなりました。
メリット・デメリット(正直に)
メリット
献立をゼロから考えなくていい 3回食になっても、「今日の離乳食何にしよう」から解放されます。
月齢に合った食形状が最初から設計されている カミカミ期に「どのくらいの固さ?」と悩まなくていいのは本当に大きい。
栄養バランスが取れている 野菜・タンパク質・炭水化物、目に見えてバランスが良い。管理栄養士監修というのも安心。
骨・皮なし加工済みで安心 特に魚。自分でやるとどうしても骨の心配が残りますが、その心配がゼロ。
初回50%OFFで試しやすい まず試してみて、合わなければやめる判断ができる。
デメリット(正直に書きます)
全部が子どもにヒットするわけではない 好みは子どもによって全然違います。ほうれん草のメニューのように、食いつきが弱いものも正直あります。
「完全に手間ゼロ」ではない場合もある 出汁を足したり、水分を少し調整したりする日もあります。ゼロを期待すると、少し違うかもしれません。
価格はやや高め 1食あたりの価格はスーパーで自作するより当然上がります。「時間・精神的ゆとり」を何円で買うか、という話になると思います。
〔komugi吹き出し〕 「私の答えは『十分、価値がある』です。特に9ヶ月の3回食のしんどさを経験した後だと、そう思えます。」
こんな家庭に特におすすめ
カミカミ期に何を食べさせるか迷っている 形状移行のタイミングって本当に難しい。ファーストスプーンは「9〜11ヶ月向け」と設計された固さが届くので、迷いが消えます。
食材の形を自分でうまく調整できなくて悩んでいる スプーンで押しつぶせる固さ、ってどのくらい?という疑問を実物で学べます。
2人育児で離乳食に時間をかけられない 上の子との同時進行って本当に大変。そんな家庭ほど、5分で完成する離乳食の価値は大きいと思います。
ワンオペの日が多い 一人で全部やらなきゃいけない日こそ、頼れるものを手元に置いておいて損はない。
まとめ|9ヶ月は7ヶ月より確実にしんどい。でもファーストスプーンがあれば戦える
4日間使ってみて、改めて感じたことがあります。
9ヶ月の離乳食は、7ヶ月よりも確実に難しい。 形状・回数・品数、全部が一段階上がる。
でも、「何を食べさせればいいか」「固さはこれでいいか」「今日は何を作ろう」——この3つの悩みが消えるだけで、毎日の体感が全然違います。
first spoon(ファーストスプーン)は、完璧じゃないかもしれません。 好みが合わない日もある。手を少し加える日もある。
でも「今日も子どもに栄養あるものを食べさせられた」という安心感は、毎日ちゃんと届けてくれます。
それって、親にとってはお金以上の価値があると、私は思っています。
初回限定50%OFFで試せます。まずは一度、お試ししてみてください。
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よくある質問
Q. 9〜11ヶ月プランは何食分届くの?
A. プランによって異なります。詳細は公式サイトでご確認ください。セット内容や価格は時期によって変わることもあるので、最新情報をチェックしてみてください。
Q. 7ヶ月プランと9〜11ヶ月プランは何が違うの?
A. 主に食形状と食材の種類が違います。9〜11ヶ月プランは舌でつぶせる固さ・形が残るメニューが中心で、カミカミ期に対応した内容になっています。詳しくは→【内部リンク:7ヶ月レビュー記事】も参考にしてください。
Q. アレルギーが心配なのですが
A. 原材料表示がシンプルで確認しやすいのが特徴です。アレルギーが気になる場合は、必ず原材料をご確認のうえ、かかりつけの小児科にもご相談ください。
Q. 初回以降の継続は必須ですか?
A. 定期便の仕組みがありますが、スキップや解約は比較的柔軟にできます。詳細は公式サイトでご確認ください。
